Salut! Envie de bousculer votre routine du midi avec quelque chose de nouveau, sain, rapide à préparer et pas lourd ? Peut-être que tout ce dont vous avez besoin est une salade de concombre avec un peu d’aneth pour ce quelque chose de très spécial. Il aide au contrôle du poids et présente de nombreux autres avantages pour la santé ; c’est aussi savoureux.
Qu’est-ce qui rend la salade de concombre spéciale ? Pour ceux qui surveillent leur apport calorique, les concombres sont un excellent ajout car ils sont riches en nutriments et relativement peu coûteux en calories. L’ajout d’aneth, une plante aux effets anti-inflammatoires et digestifs, transforme la salade en un concentré nutritionnel. Si vous essayez de maintenir un poids santé, cette recette simple peut vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps sans vous obliger à manger plus de calories que nécessaire.
Les avantages de consommer de la salade de concombre
