Le problème : Bronchite persistante, respiration sifflante, sensation d’étouffement.
La solution : Un sirop tonique et purifiant.
Ingrédients :
- 10 clous de girofle
- Jus d’un citron
- 25 cl d’eau
- 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé
- 1 cuillère à soupe de miel
Préparation :
- Faites bouillir l’eau avec les clous de girofle et le gingembre.
- Laissez infuser 10 minutes, filtrez.
- Ajoutez ensuite le miel et le citron.
Usage : 2 cuillères à soupe matin et soir. En cas d’aggravation, passez à 3 cuillères sous contrôle médical.
Bienfaits :
- Libère les bronches
- Calme l’inflammation
- Aide à lutter contre les bactéries
- Riche en vitamine C naturelle
Ce sirop fait maison agit comme un véritable soutien pour vos poumons.
Inhalation au girofle et eucalyptus : le spa des voies respiratoires
