1 cuillère à café d’huile d’olive extra vierge (de préférence légèrement réchauffée à température corporelle)
1 à 2 gouttes d’huile d’ail ou de jus d’ail naturel (facultatif)
Pipette ou compte-gouttes
(Facultatif) 1 goutte d’huile d’arbre à thé – effet antibactérien
(Alternativement) peroxyde d’hydrogène 3 % – uniquement dans des proportions sûres et diluées
Méthode de préparation :
Chauffer l’huile d’olive à température corporelle (environ 36–37°C). Ne surchauffez pas !
Si vous ajoutez de l’ail, écrasez la gousse et laissez-la dans l’huile pendant 10 à 15 minutes, puis filtrez. Vous pouvez également utiliser de l’huile d’ail prête à l’emploi.
À l’aide d’une pipette, prélevez une petite quantité du mélange – 2 gouttes suffisent pour une oreille.
Allongez-vous sur le côté, la tête penchée en arrière et mettez 2 gouttes dans votre oreille. Restez dans cette position pendant environ 5 à 10 minutes.
Séchez délicatement l’extérieur de l’oreille avec un coton-tige. Répétez l’opération pour l’autre oreille (si nécessaire).
Conseils de « service et de conservation » :
