Le régime œuf à la coque est une méthode simple et efficace pour perdre du poids en peu de temps. Il repose sur une alimentation riche en protéines et faible en calories, ce qui favorise la satiété et stimule la combustion des graisses.
Comment fonctionne le régime ?
Les œufs sont une excellente source de protéines, de vitamines et de minéraux essentiels. Ils sont peu caloriques et permettent de se sentir rassasié plus longtemps, réduisant ainsi les envies de grignotage.
