Petit-déjeuner : Œufs brouillés + boisson chaude sans sucre
Déjeuner : Salade de concombre riche + carpaccio
de poisson Dîner : Smoothie au concombre + 1 œuf
dur Jour 2 :
Petit-déjeuner : Omelette au tofu et champignons + boisson chaude sans sucre + 3 noix
Déjeuner : Salade de concombre avec vinaigrette légère + courgettes vapeur + steak
de lentilles Dîner : Smoothie au concombre + 1 œuf
dur Jour 3 :
