Ballonnements fréquents
Ventre gonflé
Constipation ou irrégularités du transit intestinal
Présence de sang dans les selles
Problèmes de peau
Tendinites répétitives
Irritabilité ou dépression
Fatigue chronique ou manque d’énergie
Pulsions alimentaires inhabituelles
Douleurs lombaires chroniques
Adopter une alimentation et un mode de vie adapté
La première étape pour prendre soin de vos intestins consiste à adapter votre alimentation et mode de vie :
Alimentation
Adoptez une alimentation saine, évitez les aliments industrialisés et privilégiez les produits naturels. Réduisez la consommation de :
