Réflexologie plantaire: 7 points d’acupression pour réduire le stress et stimuler le métabolisme

• La zone de l’hypothalamus de votre cerveau (à l’extérieur du gros orteil) contrôle l’appétit et la soif.
• La glande pituitaire ou « glande maîtresse » (au centre du gros orteil) stimule l’équilibre des sécrétions hormonales de toutes les autres glandes.
• Votre thyroïde (à la base du gros orteil) régule votre métabolisme.
• Le plexus solaire / diaphragme (sous la plante du pied) réduit le stress.
• Les glandes surrénales (près du bord intérieur du pied au centre de la plante du pied) aide à maintenir vos niveaux d’énergie pour brûler les calories.
• Stimuler le système urinaire permet de libérer la rétention d’eau.
• Le côlon et les intestins du système digestif (près du talon au centre de la voûte plantaire) sont stimulés pour favoriser l’élimination et soulager les ballonnements.