Les alliés de choc : aloe vera et vitamine E
L’aloe vera, on le sait, est incontournable pour hydrater, calmer les inflammations et stimuler la régénération cellulaire. Quant à la vitamine E, elle agit comme un antioxydant puissant, protégeant la peau du vieillissement prématuré.
Comment réaliser votre gel de nuit maison ?
Ingrédients nécessaires :
- 60 g de graines de lin
- 500 ml d’eau
- 3 cuillères à soupe de gel d’aloe vera (frais ou du commerce)
- 1 cuillère à café d’huile de vitamine E
- Facultatif : quelques gouttes d’huiles essentielles (lavande, tea tree…)
Préparation :
- Faites mijoter les graines de lin
Dans une casserole, mélangez les graines de lin et l’eau. Portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu doux pendant 10 à 15 minutes en remuant régulièrement. Le mélange va peu à peu devenir gélatineux. - Filtrez le gel
Une fois la texture souhaitée obtenue, retirez du feu et laissez tiédir. Filtrez à l’aide d’une passoire fine ou d’un torchon propre pour récupérer uniquement la partie gélifiée. - Ajoutez aloe vera et vitamine E
Quand le gel est à température ambiante, incorporez le gel d’aloe vera et l’huile de vitamine E. Mélangez soigneusement à la cuillère ou au fouet pour une texture homogène. - Personnalisez votre soin
Pour un effet relaxant ou purifiant, ajoutez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de lavande ou d’arbre à thé. Attention : ces huiles sont puissantes, pas plus ! - Conservez au frais
Transférez le gel dans un pot en verre propre et hermétique. À conserver au réfrigérateur : il se gardera ainsi 1 à 2 semaines.
Comment l’utiliser ?
Le soir, après le nettoyage de votre visage, appliquez une noisette de gel en massant doucement. Sa texture légère pénètre rapidement et laisse la peau douce et souple. Parfait également en soin apaisant après-soleil ou pour hydrater les zones sèches du corps.
