Ingrédients :
- 4 citrons bien juteux
- 2 pommes (vertes ou rouges, selon votre goût)
- 100 g de sucre de canne (ou moins, selon vos préférences)
- 1,5 litre d’eau fraîche
- Quelques glaçons
- Quelques feuilles de menthe (facultatif)
Préparation :
- Lavez soigneusement les citrons et pressez-les pour en extraire le jus.
- Coupez les pommes en fines tranches ou petits dés, en retirant les pépins.
- Dans un grand pichet, mélangez le jus de citron avec le sucre jusqu’à dissolution.
- Ajoutez l’eau, les morceaux de pomme, puis remuez délicatement.
- Laissez reposer au frais pendant au moins 1 heure. Servez avec des glaçons, et une touche de menthe si souhaité.
Un rituel simple, pour des résultats visibles
Pas besoin de dépenser une fortune en cosmétiques ou compléments sophistiqués. En intégrant cette boisson à votre routine trois fois par semaine, vous offrez à votre corps une véritable cure de fraîcheur et de vitalité.
Et si votre reflet dans le miroir vous surprenait dans quelques semaines ? Parfois, les solutions les plus efficaces sont aussi les plus naturelles.
