Les personnes atteintes de fibromyalgie souffrent généralement de douleurs musculaires diffuses, de fatigue intense et de troubles du sommeil. Mais ce qui est moins connu, c’est l’impact de leur état émotionnel sur ces symptômes. Frustration, anxiété, colère non exprimée… Ces émotions négatives, lorsqu’elles sont réprimées de manière répétée, peuvent contribuer à intensifier la douleur.
Pourquoi les émotions refoulées peuvent-elles provoquer des douleurs ?
Imaginez un ballon que vous essayez de comprimer constamment. À un moment donné, il finit par éclater ou se déformer. De la même manière, lorsque nous accumulons des émotions négatives sans les exprimer, elles peuvent provoquer un stress chronique qui affaiblit notre système immunitaire.
