Ce geste pourrait également être lié à notre état psychologique. Certaines personnes adoptent cette position lorsqu’elles ressentent du stress ou une légère tension. Garder une partie du corps sous la couverture tout en laissant une jambe exposée pourrait être une manière inconsciente de rester attentif à son environnement, même en dormant.
D’autres y voient un besoin d’indépendance : en s’affranchissant légèrement du cocon douillet des draps, la personne affirme son espace personnel et son individualité.
Un facteur influencé par l’environnement
Le climat, le type de draps ou même le matelas jouent un rôle dans cette habitude. En été, les températures élevées incitent naturellement à chercher un peu de fraîcheur en laissant une jambe dehors. À l’inverse, en hiver, cette posture est moins fréquente, sauf pour ceux qui ont naturellement plus chaud ou qui ont un sommeil agité.
Les matériaux des draps influencent aussi ce comportement. Un linge de lit trop épais ou une couette trop chaude peuvent inciter à rechercher un meilleur équilibre thermique en exposant une partie du corps à l’air ambiant.
