Maintenir votre consommation de bananes à une par jour ne devrait présenter aucun risque pour votre santé. En somme, les bananes sont un excellent fruit pour votre santé et il est recommandé de les inclure dans votre alimentation. Que ce soit une banane mûre cueillie à la main dans la jungle ou une banane importée dans votre supermarché local, elles sont à la fois délicieuses et nutritives, et également économiques.
C’est comme si les bananes et les humains étaient faits pour s’entendre. Profitez-en et n’oubliez pas de les intégrer à votre alimentation quotidienne.
