Le matin, pourquoi prendre une cuillère à café d’huile ?
Les personnes qui connaissent le sujet suggèrent que le moment optimal pour consommer une cuillère à soupe d’huile d’olive est le matin, plus précisément trente minutes avant le début du petit-déjeuner. Parce que nous avons fait de cette pratique une habitude, notre corps aura la possibilité d’absorber et de distribuer tous les composés thérapeutiques que contient l’huile.
Huile d’olive, une cuillère à café
Il est approprié et bénéfique de consommer l’huile avec les repas, mais si elle est consommée seule, elle offrira un plus grand nombre d’avantages. De ce fait, elle ne se combinera à aucun autre produit chimique et tous ses effets seront amplifiés par cette action. Bientôt, vous pourrez voir les premiers résultats de vos efforts. De plus, consommer l’huile de cette manière garantira que les niveaux de cholestérol sont maintenus sous contrôle strict. Par conséquent, un nombre important d’entre nous considèrent l’huile d’olive comme un véritable élixir de longévité.
Vous pouvez utiliser l’huile d’olive comme carburant pour la journée
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