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L’ail, le détoxifiant naturel
Il stimule les enzymes du foie et contient du soufre, qui capte les déchets. Et en plus, il rehausse les plats !
Et les poumons, comment les soulager ?
Entre pollution, fumée et allergènes, nos poumons sont exposés. Heureusement, il existe des solutions simples pour mieux respirer.
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La vapeur aux huiles essentielles
Comme un mini-sauna pour les bronches, l’inhalation de vapeur à l’eucalyptus libère les voies respiratoires et aide à évacuer les microbes.
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Le thé au gingembre
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il apaise les irritations pulmonaires. En infusion, c’est une boisson réconfortante et efficace.
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La menthe poivrée
Le menthol qu’elle contient détend les muscles respiratoires. En tisane ou en diffusion, elle apporte une véritable sensation de fraîcheur.
