Tout commence souvent par une posture. Vous vous êtes peut-être assoupi sur votre bras ou êtes resté trop longtemps dans une position inconfortable. Ces cas, bien que gênants, sont généralement sans gravité. Mais que faire si cette sensation devient récurrente ? Voici quelques causes à ne pas sous-estimer.
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Une mauvaise circulation sanguine
Imaginez une autoroute bloquée par des travaux : de la même manière, une circulation sanguine perturbée peut entraîner des engourdissements. Des facteurs comme une posture prolongée ou, plus rarement, un caillot sanguin (thrombose) peuvent provoquer ce type de blocage.
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Le syndrome du canal carpien
Si vous passez de longues heures sur un ordinateur ou effectuez des gestes répétitifs, vos poignets pourraient être mis à rude épreuve. Dans ce cas, l’inflammation des tendons autour du canal carpien peut comprimer le nerf médian, provoquant des engourdissements et des douleurs.
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Les maladies chroniques comme le diabète ou l’anémie
Ces pathologies affectent à la fois le système nerveux et la circulation sanguine, rendant vos mains plus vulnérables à ce type de sensation. Une glycémie mal régulée ou une carence en fer peuvent perturber la transmission des signaux nerveux.
Les signes à surveiller : quand consulter un médecin ?
