On les utilise sans relâche. Mains qui tapent sur un clavier, qui épluchent des légumes, qui tiennent un volant ou un téléphone… Ces gestes répétés peuvent fatiguer les nerfs ou comprimer certains canaux au niveau du poignet. Résultat : une sensation de main engourdie ou douloureuse, en particulier après une journée active.
C’est un peu comme porter une chaussure trop serrée : à la longue, la circulation est freinée et l’inconfort s’installe.
Les causes fréquentes de l’engourdissement des mains
