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Les objets et leur poids émotionnel
Les vêtements, bijoux ou objets du quotidien d’un être cher peuvent devenir des symboles silencieux de leur absence, mais ils peuvent aussi provoquer un sentiment de stagnation.
En s’accrochant à ces biens matériels, on risque de :
- Raviver des souvenirs douloureux, rendant l’acceptation de la perte plus difficile.
- Ressentir une culpabilité injustifiée en envisageant de s’en séparer, comme si cela signifiait oublier la personne disparue.
Rappel essentiel : Les souvenirs ne résidents pas dans les objets, mais dans les moments partagés et les émotions gravées en nous.
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Les risques d’un attachement excessif
Conserver trop d’objets peut devenir un obstacle à la guérison émotionnelle. Chaque objet peut rappeler constamment la perte, correspondant à tourner la page.
Cela peut entraîner :
- Un sentiment de responsabilité envers ces objets, rendant difficile leur tri ou leur don.
- Une difficulté à se projeter dans l’avenir, les possessions ramant sans cesser au passé.
Alternatives pour honorer la mémoire
