Autre facteur souvent sous-estimé : la recherche de perfection. Certaines personnes veulent des ongles « parfaits » et à la moindre irrégularité, elles « corrigent »… en rongeant. Un véritable cercle vicieux.
Et puis, il y a les moments d’ennui. Ce geste peut devenir un automatisme, comme cliquer frénétiquement sur un stylo ou tapoter du pied. Bref, vos ongles deviennent l’exutoire discret de vos émotions.
Quand l’estime de soi en prend un coup
Au-delà de l’apparence abîmée des mains, se ronger les ongles peut affecter notre confiance en nous. On cache ses doigts, on évite les manucures, on se sent parfois jugé·e. Cette gêne peut s’installer en toile de fond dans notre quotidien, jusqu’à impacter notre façon d’interagir avec les autres.
