Et chez les hommes ?
Du côté masculin, un des premiers suspects est souvent l’hypertrophie bénigne de la prostate, une condition fréquente après 50 ans. Cette augmentation de volume de la prostate peut gêner l’écoulement de l’urine et provoquer un besoin d’uriner plus souvent, y compris pendant la nuit.
Ce trouble, bien que bénin, mérite une évaluation médicale pour s’assurer qu’il n’évolue pas vers des complications plus sérieuses. Des traitements simples existent pour améliorer la qualité de vie sans passer par la case chirurgie.
Des gestes simples pour mieux dormir… et moins se lever
Heureusement, il existe des moyens très concrets pour reprendre le contrôle de vos nuits :
