Et un détail souvent ignoré : une bague coincée sur un doigt gonflé peut rapidement entraîner des complications et devenir une urgence médicale.
Que faire en cas de crise ?
La première chose à faire : réchauffer lentement les extrémités. Mettez vos mains dans vos poches, soufflez doucement dessus ou plongez-les dans de l’eau tiède (jamais chaude, pour éviter le choc thermique).
Adoptez aussi quelques gestes simples pour prévenir les crises :
Bien vous protéger du froid : gants, chaussettes épaisses, chaufferettes.
Réduire le stress, qui peut également déclencher les symptômes.
Éviter la caféine, le tabac et certains médicaments vasoconstricteurs, qui aggravent les spasmes.
