Pourquoi faut-il mettre un verre d’eau sur sa table de nuit ?

Pourquoi garder de l’eau près du lit ?

  • Soulage immédiatement la sensation de sécheresse.
  • Évite d’aggraver une irritation de la gorge.
  • Facilite la respiration en gardant les muqueuses hydratées.

Si vous êtes sujet aux allergies ou à des réveils nocturnes dus à une gêne respiratoireboire une petite gorgée d’eau peut faire toute la différence.

Un allié pour les prises de médicaments nocturnes

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