Pourquoi garder de l’eau près du lit ?
- Soulage immédiatement la sensation de sécheresse.
- Évite d’aggraver une irritation de la gorge.
- Facilite la respiration en gardant les muqueuses hydratées.
Si vous êtes sujet aux allergies ou à des réveils nocturnes dus à une gêne respiratoire, boire une petite gorgée d’eau peut faire toute la différence.