Un équilibre savoureux à trouver
Le saumon reste un excellent choix nutritionnel, mais comme tout aliment, il doit être consommé avec modération et discernement. En choisissant mieux, en cuisinant bien et en écoutant votre corps, vous pourrez continuer à en profiter sans risquer votre santé. Car oui, même les meilleurs aliments peuvent avoir une face cachée… mais avec les bons réflexes, vous restez maître de votre assiette !
