Comment brûler du romarin chez soi en toute simplicité
Pas besoin d’un équipement compliqué pour profiter des bienfaits du romarin en fumigation. Voici la méthode :
- Prenez un brin sec de romarin (disponible en herboristerie ou séché maison).
- Allumez le bout à la flamme, puis soufflez doucement pour éteindre la flamme et laisser la fumée se diffuser.
- Placez le brin dans une coupelle résistante à la chaleur (comme un petit récipient en terre cuite).
- Promenez-vous lentement dans chaque pièce de la maison, en laissant la fumée circuler doucement.
Astuce : vous pouvez aussi faire mijoter doucement du romarin frais dans une casserole d’eau chaude. Cela dégage une vapeur bienfaisante tout aussi efficace, notamment pour humidifier l’air en hiver.
Une routine bien-être accessible à tous
Brûler du romarin ne coûte presque rien, mais ses effets sont souvent bluffants. C’est une alternative naturelle à l’encens, aux sprays chimiques ou aux désodorisants industriels. Un geste simple qui reconnecte à la nature, apaise l’esprit et rend la maison plus saine.
Et si ce petit rituel devenait votre nouveau réflexe du dimanche soir ? Celui qui prépare la maison et l’esprit pour une semaine plus légère, plus claire, plus positive.
