Laurier frais ou sec : lequel choisir ?
Que vous optiez pour des feuilles fraîches ou sèches, leurs bienfaits restent efficaces. Les feuilles fraîches sont idéales pour la cuisine, mais pour profiter des vertus relaxantes et énergétiques sous l’oreiller, les feuilles sèches sont recommandées. Leur concentration en arômes et en principes actifs est plus élevée, optimisant ainsi leurs effets.
Brûler du laurier pour un effet apaisant
Si vous préférez ne pas placer les feuilles directement sous votre oreiller, sachez qu’il est également possible de les brûler. Cette pratique diffuse un parfum apaisant, qui contribue à assainir l’air de votre maison tout en favorisant la détente. Une solution parfaite pour se relaxer après une longue journée.
