Rien de plus désagréable qu’une migraine qui s’installe et gâche votre journée. Avant de recourir aux médicaments, essayez cette technique naturelle simple et rapide.
Comment faire :
- Sortez une cuillère glacée du congélateur.
- Placez-la sur vos tempes ou votre nuque.
- Maintenez-la en place pendant 5 à 10 minutes.
Pourquoi ça marche ? Le froid aide à réduire l’inflammation et apaise les nerfs, offrant un soulagement immédiat. Pour un effet prolongé, gardez deux cuillères au congélateur pour pouvoir les alterner.
Réduire les poches et les cernes sous les yeux
