Depuis la Grèce antique, le laurier symbolise la victoire, la sagesse et la protection. Les érudits et les champions en portaient en couronne, mais on le brûlait aussi dans les temples pour purifier l’air et éloigner les ondes négatives. Aujourd’hui, cette pratique revient sur le devant de la scène… et même la science moderne commence à s’y intéresser !
Réduction du stress : une bouffée de sérénité
Vous rentrez d’une journée fatigante ? Brûlez une feuille de laurier dans un récipient en métal ou en céramique résistant à la chaleur. Son parfum libère du linalol, un composé naturel qui calme le système nerveux. Résultat : moins de cortisol, plus de calme. C’est un peu comme un massage olfactif pour l’esprit.
