Vous vous sentez stressé, tendu, en manque de concentration ? La solution pourrait se trouver dans une simple feuille de laurier. Lorsqu’elle brûle, elle libère du linalol, une substance aux propriétés apaisantes. Des chercheurs ont observé que l’inhalation de cette molécule favorise la détente et améliore les interactions sociales. En seulement quelques minutes, l’ambiance d’une pièce peut être apaisée.
Un anti-inflammatoire naturel pour soulager les douleurs
Saviez-vous que le laurier contient un composé aux propriétés anti-inflammatoires, l’eugénol ? Cette substance peut contribuer à apaiser les douleurs articulaires et musculaires. Pour profiter de ses bienfaits, il ne suffit pas de l’inhaler : vous pouvez aussi le consommer en infusion ou l’appliquer en cataplasme.
Un allié pour renforcer le système immunitaire
