L’eau consommée à jeun peut également atténuer les effets néfastes de diverses substances telles que l’alcool, le tabac, la pollution, et la malbouffe. En buvant un verre d’eau dès le matin, vous contribuez à purifier votre corps et à réduire l’impact de ces toxines sur votre santé.
Hydratation et santé de la peau
L’eau est l’un des meilleurs alliés pour maintenir la santé et l’élasticité de la peau. Boire deux verres d’eau à jeun aide à hydrater la peau de l’intérieur, ce qui peut retarder l’apparition des rides et améliorer la texture générale de la peau.
