Boire de l’eau le matin est une bonne habitude, mais ce n’est pas une solution miracle. Le plus important est de maintenir une hydratation adaptée à vos besoins personnels et à votre rythme de vie.
Et vous, avez-vous adopté l’habitude de boire de l’eau dès le réveil ? Partagez votre expérience en commentaire !
