Pieds qui gonflent : quelles significations et quelles solutions ?

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Allongez-vous et placez vos jambes contre un mur ou sur un coussin de façon à ce qu’elles soient plus hautes que le cœur. Ce geste favorise le retour veineux et réduit naturellement le gonflement.

  1. Bain de pieds relaxant : votre allié détente

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