Perdre du poids sans régime : le pouvoir du citron et du curcuma
1 tasse d’eau chaude
1/2 cuillère à café de poudre de curcuma
Jus d’1/2 citron
Une pincée de poivre noir (pour améliorer l’absorption de la curcumine)
Miel (facultatif, pour le goût)
Instructions:
Faites chauffer l’eau : Faites chauffer une tasse d’eau, mais n’oubliez pas de ne pas utiliser d’eau bouillante car cela pourrait réduire les bienfaits du citron et du curcuma.
Ajoutez le curcuma et le citron : Mélangez 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma et le jus d’1/2 citron.
Augmentez l’absorption avec du poivre noir : ajoutez une pincée de poivre noir pour augmenter l’absorption de la curcumine dans le curcuma.
Édulcorant facultatif : Si vous préférez une touche de douceur, ajoutez une petite quantité de miel. Bien mélanger le mélange.
Quand et comment déguster votre boisson
Pour profiter au maximum de votre boisson minceur au citron et au curcuma, suivez ces conseils :
Stimulez votre métabolisme : buvez ce mélange le matin à jeun pour accélérer votre métabolisme et vous aider à passer la journée.
Augmentez la combustion des graisses : sirotez à nouveau votre boisson avant de vous coucher pour maximiser la combustion des graisses pendant votre sommeil.
Les bienfaits étonnants de la boisson au citron et au curcuma
À quoi pouvez-vous vous attendre en intégrant cette boisson énergisante dans votre routine quotidienne ? Jetons un oeil :
Fait fondre la graisse du ventre : le citron et le curcuma agissent ensemble pour combattre la graisse tenace du ventre en stimulant le métabolisme des graisses et en améliorant la digestion.
