Perdez du poids délicieusement avec une salade de chou, de carottes et de pommes qui brûle la graisse du ventre

Chou râpé, 2 tasses

1 tasse de carotte râpée

Tranchez finement ou coupez en dés une pomme.

2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme

une cuillère à soupe d’huile de canola

Mélanger avec du sel et du poivre.

Les amandes ou les noix grillées, pour le croquant, sont facultatives.

Instructions :

Le chou râpé, la carotte et la pomme doivent être mélangés dans un grand bol.

Pour faire une vinaigrette simple, mélangez l’huile d’olive, le sel, le poivre, le vinaigre de cidre de pomme et fouettez dans un petit bol.

Enrobez soigneusement les composants de la salade en versant la vinaigrette dessus et en remuant.

la suite dans la page suivante

Laisser un commentaire