Pâtés aux crevettes à l’ail

  • Attention à ne pas trop cuire les crevettes. Elles cuisent rapidement et une cuisson excessive leur donnent une texture dure.
  • Pour plus de saveur, vous pouvez faire mariner les crevettes dans de l’ail, du citron et des herbes pendant 10 à 15 minutes avant la cuisson.
  • Pour une version plus légère, vous pouvez omettre la crème épaisse et vous en tenir simplement à la sauce à base d’huile d’olive et de vin.
  • Si vous préférez un peu plus de richesse, ajoutez un peu plus de beurre à la sauce ou garnissez les pâtes de fromage supplémentaires.

Recommandations :

  • Servez les pâtes accompagnées de pain à l’ail ou d’une simple salade avec une vinaigrette au citron.
  • Si vous aimez un peu plus de piquant, augmentez la quantité de flocons de piment rouge ou ajoutez même une pincée de poivre de Cayenne.
  • Ce plat se marie bien avec un vin blanc vif comme le Sauvignon Blanc ou le Pinot Grigio.

Valeur nutritionnelle (par portion, en supposant 4 portions) :

  • Calories : ~450-500 kcal
  • Matières graminées : ~20g
  • Glucides : ~40g
  • Protéines : environ 30 g
  • Sucre : ~3g
  • Sodium : environ 600 mg

Remarque : Les valeurs nutritionnelles sont une estimation et peuvent varier en fonction des substitutions d’ingrédients ou de la taille des portions.

Savourez vos pâtes aux crevettes à l’ail : un repas simple, savoureux et satisfaisant, parfait pour toutes les occasions !

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