De l’avoine saine, des pommes juteuses et des amandes croquantes se marient en parfaite harmonie dans ce savoureux gratin de pommes et d’avoine. Ce plat cuit au four peut être apprécié comme collation saine ou comme petit-déjeuner copieux en raison de sa teneur élevée en fibres, en graisses saines et en sucre. Toute la famille … Lire plus

Ma routine matinale est très basique. Je commence ma journée en buvant un café noir au réveil, puis je commence à travailler à la maison. Après avoir travaillé pendant environ une heure ou une heure et demie, j’ai très faim. Quoi de plus simple à faire que de délicieux œufs brouillés ? Il y a … Lire plus

La valeur nutritive et la chair savoureuse des bananes sont appréciées depuis longtemps, mais saviez-vous que la peau, que vous jetez souvent, est le secret pour atteindre la jeunesse éternelle ? Explorons le royaume merveilleux des peaux de banane et leurs propriétés anti-âge, tout en échangeant de délicieuses recettes à base de banane pour une … Lire plus

Préparez votre propre pudding au tapioca – Si vous demandez autour de vous, vous découvrirez peut-être que le pudding au tapioca est le type de pudding qui divise le plus. Sa vue fait suffoquer certaines personnes, tandis que d’autres l’apprécient. J’appartiens totalement au groupe des « adores », peut-être parce que j’ai mangé le pudding … Lire plus

Il existe un trésor secret à la fois simple et sain dans un monde culinaire qui célèbre généralement des plats compliqués avec des ingrédients exotiques. Si vous cherchez un moyen de contrôler naturellement votre taux de sucre dans le sang, ce gratin de légumes, qui regorge de saveurs, est un incontournable. Plongez directement dans ce … Lire plus

Il y a un jour, la dernière mise à jour a eu lieu. Seulement cinq minutes ? Vous avez besoin d’aide pour décider quoi préparer pour le déjeuner ? Vous avez envie d’un dîner raffiné mais vous ne voulez pas vous échiner en cuisine ? Arrêtez de chercher maintenant ! C’est le plat idéal pour … Lire plus

Mettez cette recette sur papier. Le bœuf mongol traditionnel se caractérise par sa sauce appétissante et ses lanières de viande juteuses, mais pourquoi ne pas changer un peu les choses ? Remplacer le steak de flanc traditionnel par du bœuf haché et placer le tout dans une mijoteuse donne un plat plus convivial et savoureux, … Lire plus

Mettez cette recette sur papier. Ce chou entier au beurre citronné et au parmesan à l’ail cuit dans une mijoteuse me rappelle de bons souvenirs de la cuisine de ma grand-mère. Pendant les mois d’hiver, lorsque les légumes robustes étaient une nécessité, le chou était un pilier de nos repas en tant que Midwesterners. Si … Lire plus

Mettez cette recette sur papier. Imaginez un sachet en aluminium contenant un mélange alléchant de bœuf fumé, d’ail fort et de pommes de terre. Préparez-vous à ce que vos papilles gustatives soient emportées par l’irrésistible plat de sachets en aluminium pour steak à l’ail et pommes de terre. Les sachets en aluminium sont une bouée … Lire plus

En général, comment commencez-vous votre journée ? Avec du café ou du thé chaud ou froid ? Malgré son utilisation répandue, un verre d’eau est vraiment la méthode la plus efficace pour commencer la journée. La majorité de notre corps est composée d’eau. Nos muscles contiennent 75 % d’eau, notre cerveau 90 %, nos os … Lire plus