Faut-il boire de l’eau à jeun au réveil ?
Et si un geste aussi banal que boire un verre d’eau au saut du lit pouvait avoir des effets insoupçonnés sur votre corps ? Chaque matin, votre organisme vous envoie des signaux que vous ignorez peut-être… Pourtant, ce rituel ancestral, pratiqué dans de nombreuses cultures, pourrait bien faire toute la différence pour votre vitalité. Voici … Lire plus