L’œdème ou gonflement des extrémités peut être une affection gênante et parfois douloureuse. L’inflammation et la rétention d’eau sont des causes courantes. La vitamine B6 se distingue parmi les nombreuses méthodes utiles pour gérer et réduire l’œdème. Comment réduire l’enflure grâce à la vitamine B6 et comment l’inclure dans votre alimentation sont expliqués ci-dessous. La … Lire plus

Ingrédients : – 4 côtelettes de porc désossées – 500g de petites pommes de terre laver et coupées en quatre – 2 cuillères à soupe de beurre – 2 cuillères à soupe d’huile – 1 cuillère à soupe de jus de citron – 1/4 tasse de miel La suite page suivante

Salut! Avez-vous déjà souhaité avoir le temps de faire du pain frais, mais vous êtes toujours en retard ? Quel endroit merveilleux ! Il ne vous faudra que dix minutes pour réaliser un délicieux pain maison. Rangez ces pains pré-achetés ; voici la délicatesse fraîchement sortie du four.   La recette demande 2 tasses de farine tout … Lire plus

L’attrait irrésistible des beignets à l’oignon Amish vous attend si vous ne les avez pas encore essayés. Les morceaux d’or sont plus que de simples aliments ; ils représentent la simplicité réconfortante de la cuisine Amish, qui accorde une grande importance à chaque composant et rejette ceux qui ne sont pas utilisés. Comme ma propre … Lire plus

Ingrédients : une livre de faux-filet (ou tout autre type de steak de votre choix), coupé très finement 1 poivron vert, coupé en petits morceaux un seul petit oignon, haché Une tasse de champignons hachés (c’est facultatif). Vous pouvez choisir d’utiliser six morceaux de fromage provolone ou une tasse de fromage râpé. (12 emballages pour … Lire plus

Ingrédients : 3 pommes, coupées en tranches fines 300 g de farine tout usage 180 ml de lait 70 g de beurre 3 œufs 130 g d’érythritol (ou sucre) 10 g de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé Une pincée de sel Assez de sucre glace Assez d’amandes effilées (facultatif) Instructions : la suite … Lire plus

ingredients:2 kg. viande hachée2 tasses de chapelure4 œufs1 poignée de persil (haché)2 gousses d’ail (hachées)1 oignon4 tomatesSel et poivre au goût400 gr. Jambon cuit (coupé en tranches)400 gr. Fromage (râpé ou tranché)500 gr. Sauce tomate maison250 gr. Choclo (écossé) la suite dans la page suivante

Ingrédients :2 bananes2 œufsLait – 200 mlFlocons d’avoine – 130 gFlocons de noix de coco – 40 gLevure chimique – 2 cuillères à café la suite dans la page suivante

Ingrédients :260g de farine tout usage (ou de farine d’avoine si vous préférez)100 g de raisins secs120 ml d’huile120 ml d’eau50 g de noix hachées90 g d’édulcorant à la stévia (ou alternativement 180 g de sucre normal)12 g de levure chimique4 pommes3 œufsJus d’un citron1 cuillère à café de sucre vanillé1 cuillère à café d’extrait … Lire plus

ngrédients :4 pommes2 œufsSucre : 50 gLait (à température ambiante) : 100 mlFarine tout usage : 200 gJus de citron (pour arroser les pommes)Instructions : la suite dans la page suivante