Les brûlures d’estomac peuvent être soulagées en dormant sur le côté gauche, ce qui empêche l’acide gastrique de remonter dans l’œsophage. Évitez de dormir sur le côté droit, car cela pourrait aggraver les symptômes.
Choisissez la position idéale pour votre bien-être.
Chaque position de sommeil peut contribuer à votre récupération. Trouver celle qui convient le mieux à votre santé est essentiel pour un sommeil réparateur et une meilleure qualité de vie.
