Un manque d’hydratation se reflète rapidement sur la peau, les cheveux… et les ongles. Ils deviennent secs, cassants, et se fendillent facilement. Essayez de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour, et d’appliquer une crème hydratante sur vos mains et vos ongles, surtout en hiver.
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Des ennemis discrets : produits chimiques et météo
