4 cuillères à soupe de sel d’Epsom
1/2 tasse d’huile d’olive pressée à froid
Le jus d’1 grand ou de 2 petits pamplemousses
10 à 20 gouttes de teinture mère de brou de noix
Choisissez des jours où vous pouvez vous reposer, comme le samedi ou le dimanche, par exemple. Ne prenez pas de médicaments, de suppléments de vitamines ou de minéraux la veille du nettoyage, car cela nuirait au nettoyage.
Pour le petit déjeuner et le déjeuner, consommez des aliments qui ne contiennent ni matière grasse ni sel, comme des fruits, des jus de fruits, du miel, du quinoa, et des légumes. Avec ces aliments vous allez augmenter la pression dans le conduit biliaire du foie, ce qui conduira à l’élimination de plus de calculs biliaires (les calculs biliaires sont des toxines cristallisées dans le foie).
Programme:
14 heures
À ce stade, vous devriez arrêter de manger ou de boire quoi que ce soit, parce que si vous mangez quelque chose, vous pourrez ressentir de la douleur plus tard.
Préparez le sel d’Epsom. Mélangez 4 cuillères à soupe de sel d’Epsom dans 3 tasses d’eau (700 ml). Versez le mélange dans une bouteille en verre. Gardez-le au réfrigérateur jusqu’à ce qu’il refroidisse suffisamment. Cette étape est importante car elle permettra d’améliorer le goût.
18 heures
Buvez le premier quart de la solution saline froide
20 heures
Buvez le deuxième quart. Vous ne sentirez pas encore la faim. N’oubliez pas de prendre la dose à temps, c’est essentiel pour que le nettoyage réussisse.
21h45
Pressez le pamplemousse (à la main) et ajoutez-y une demi-tasse d’huile d’olive et 10 à 20 gouttes de teinture mère de brou de noix. Mettez le couvercle et agitez jusqu’à obtenir une consistance lisse. Allez aux toilettes une ou plusieurs fois avant de boire cette potion.
22 heures
Buvez la potion et prenez un peu de valériane pour vous endormir plus facilement (si vous souffrez d’insomnie). Buvez en position debout pendant cinq minutes. Après que vous l’ayez bu allongez-vous immédiatement dans votre lit.
