1. Les viandes transformées
Les viandes transformées, telles que le salami, les hot-dogs, les viandes en conserve, le pepperoni et le jambon, contiennent divers conservateurs chimiques, nitrates, sucre, protéines de soja et huile végétale.
Des études montrent que ces viandes peuvent augmenter le risque de cancer en raison de dommages oxydatifs aux cellules et de la formation de protéines collantes qui obstruent les artères. Elles peuvent également aggraver les problèmes de prostate existants. Supprimez les viandes transformées de votre alimentation et privilégiez des viandes de meilleure qualité provenant de fermes locales, où les animaux sont nourris à l’herbe et élevés de manière biologique.
La viande nourrie à l’herbe est plus riche en nutriments et ne contient pas les produits chimiques nocifs. Le bœuf nourri à l’herbe et les abats comme le foie sont riches en zinc, en fer et en protéines, soutenant ainsi une prostate en bonne santé et la production de liquide séminal.
