Vous l’avez peut-être déjà vue : cette petite plante aux feuilles qui se referment délicatement au moindre frôlement. On l’appelle Mimosa pudica, ou plus joliment encore, la plante sensitive. Mais derrière ce mouvement fascinant se cachent aussi de véritables atouts pour notre santé.
Utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique, elle revient aujourd’hui sur le devant de la scène, notamment pour ses bienfaits digestifs et son soutien naturel au bien-être. Voici ce qu’il faut savoir pour en profiter en toute sécurité.
Une plante pas comme les autres
Le Mimosa pudica est une plante originaire d’Amérique du Sud, aujourd’hui répandue dans le monde entier. Ce qui la rend célèbre ? Ses feuilles qui se replient quand on les touche. Un réflexe naturel qui émerveille toujours petits et grands.
Mais au-delà de cet effet « waouh », ses feuilles, ses graines et ses racines contiennent des composés actifs (tels que des flavonoïdes et des tanins) qui en font un véritable allié bien-être, utilisé depuis des siècles dans les médecines traditionnelles.
