À quoi pouvez-vous vous attendre : Lorsqu’il est utilisé de cette manière, le romarin est connu pour réduire considérablement la gravité des maux de tête chez de nombreuses personnes. En raison de ses effets calmants, cette plante est un bon substitut aux analgésiques en vente libre.
Étape 1 : Rassemblez les ingrédients nécessaires pour un gommage aromatique au romarin pour le cou :
Du romarin fraîchement haché
Une écharpe ou un autre morceau de tissu
Instructions :
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Rassemblez votre romarin : Choisissez une poignée de branches de romarin frais et écrasez-les légèrement pour obtenir leurs huiles essentielles.
Étaler sur la nuque : Pressez les feuilles de romarin écrasées sur la nuque.
Utilisez un bandana ou un chiffon pour maintenir le romarin en place. Après 20 à 30 minutes, retirez-le du four.
Éliminez le romarin et détendez-vous : une fois le romarin retiré, vous devriez ressentir une sensation de calme et de revitalisation.
La deuxième méthode : l’huile essentielle de romarin Ce dont vous avez besoin :
Huile aromatique de romarin
Huile utilisée comme support, comme l’huile d’amande ou de coco
Un petit plat
Instructions :
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