- La banane est riche en fibres solubles, ce qui aide à apaiser l’estomac et à améliorer la digestion.
- Les dattes favorisent un bon transit intestinal et aident à prévenir la constipation.
- L’ail agit comme un probiotique naturel en équilibrant la flore intestinale et en limitant la prolifération de mauvaises bactéries.
Un atout pour la santé cardiovasculaire
