Perdre quelques cheveux par jour est tout à fait normal. En revanche, quand la perte devient excessive, cela peut être lié à divers facteurs :
- Carences nutritionnelles : Un manque de fer, de zinc ou de vitamines peut fragiliser les cheveux.
- Stress et fatigue : Les périodes de stress intense peuvent provoquer une chute temporaire mais importante.
- Inflammations du cuir chevelu : Pellicules, irritations ou maladies peuvent affaiblir la racine des cheveux.
- Effets secondaires de certains médicaments : Des traitements médicaux peuvent parfois provoquer une chute excessive.
Si vous cherchez une solution naturelle pour renforcer vos cheveux et éviter leur chute, voici deux recettes simples, efficaces et économiques à réaliser chez vous.
Recette 1 : Infusion de clous de girofle, laurier et romarin
