L’une des techniques nous permettant de nous imprégner des bienfaits du don de guérison est l’auto massage.
Les médecins ont souligné l’importance du massage et de l’auto massage.
Effets positifs multiples
A l’aide du massage, la circulation sanguine est améliorée, les sécrétions sont évacuées des glandes sébacées et des glandes sudoripares, les tissus adipeux sous-cutanés et la graisse sont délogés, le métabolisme est renforcé, c’est-à-dire que le flux des nutriments dans les tissus est accéléré, l’oxygénation des tissus est améliorée et les gonflements de la lymphe disparaissent puisque la peau devient plus tonique, élastique, semble plus saine et plus jeune.
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