Manger une seule bouchée est déjà nocif, mais beaucoup le mangent encore sans inquiétude

Une précaution utile : privilégier les produits pasteurisés dans ces cas-là. Et si vous optez pour le lait cru, veillez à sa fraîcheur, à sa provenance et à sa conservation rigoureuse au froid.
Eau douteuse : l’ennemi transparent

En France, l’eau du robinet est globalement très bien contrôlée, mais certaines zones rurales ou réseaux vétustes peuvent présenter des contaminations ponctuelles, notamment après de fortes pluies. Les parasites comme Giardia ou Cryptosporidium peuvent parfois échapper aux traitements classiques de potabilisation.

Le risque est surtout à considérer lors de séjours en pleine nature (randonnée, camping sauvage) ou lors de travaux affectant les canalisations domestiques. Par ailleurs, il ne faut pas négliger le rôle de l’eau dans le lavage des aliments : utiliser une eau contaminée pour rincer des légumes annule tout effort d’hygiène.

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