Conseils essentiels avant de commencer
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Y aller progressivement
Commencez par une demi-gousse par jour pour habituer votre estomac.
- À jeun pour un effet renforcé
- Certains consommateurs recommandent une prise matinale.
- Rester régulier
Comme souvent en santé naturelle, les effets apparaissent avec la constance.
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Prudence en cas de traitements médicaux
Si vous prenez des anticoagulants ou si vous avez un estomac sensible, parlez-en à votre médecin avant de commencer.
Un trésor simple pour un cœur en bonne santé
Loin des solutions complexes, l’ail cru apparaît comme un remède naturel, économique et facile d’accès pour prendre soin de son cœur. Avec quelques gestes simples et un peu de régularité, il peut devenir un allié santé au quotidien. Alors, prêt à inviter ce petit héros dans vos assiettes ?
Avertissement : Cet article est à visée informative. Pour tout changement alimentaire significatif, veuillez consulter un professionnel de santé.
