Le surpoids et l’obésité
Un excès de poids, en particulier au niveau abdominal, est un facteur de risque majeur. L’obésité favorise l’inflammation et la résistance à l’insuline, ce qui perturbe le métabolisme des graisses dans le foie.
L’alcool, un ennemi du foie
Une consommation régulière et excessive d’alcool altère la capacité du foie à métaboliser les graisses, ce qui peut entraîner une stéatose hépatique d’origine alcoolique.
Le diabète et le syndrome métabolique
Les personnes atteintes de diabète de type 2, d’hypertension ou d’un excès de cholestérol sont plus susceptibles de développer une stéatose hépatique. Ces troubles perturbent le métabolisme des lipides et favorisent leur accumulation dans le foie.
Un cas particulier : la stéatose hépatique pendant la grossesse
Certaines femmes enceintes peuvent développer une stéatose hépatique aiguë gravidique, une affection rare mais grave, nécessitant une prise en charge médicale rapide. Heureusement, elle disparaît généralement après l’accouchement.
Quels sont les symptômes ?
La stéatose hépatique est souvent asymptomatique, mais certains signes doivent alerter :
- Une fatigue persistante
- Un inconfort abdominal du côté droit
- Une sensation générale de malaise
- Une jaunisse (jaunissement de la peau et des yeux, signe avancé de la maladie)
Si ces symptômes apparaissent, il est essentiel de consulter un médecin pour réaliser un bilan hépatique.
Comment prévenir et gérer la stéatose hépatique ?
Bonne nouvelle : un mode de vie sain peut prévenir, voire réduire la stéatose hépatique ! Voici les mesures essentielles à adopter.
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Adopter une alimentation équilibrée
Optez pour des aliments naturels et riches en nutriments :
