1 pomme verte
½ concombre
5 feuilles de chou
2 branches de céleri
1 cm de racine de gingembre
2. Contre la constipation
Pour éviter la constipation, il est essentiel d’augmenter l’apport en fibres. Cette recette mélange pommes, carottes et chou pour aider le transit intestinal.
Ingrédients :
1 pomme rouge
2 carottes
5 feuilles de chou
3. Pour les diabétiques
Bien que les jus ne soient pas toujours recommandés pour les diabétiques, un jus de légumes frais peut être bénéfique. Les carottes, par exemple, peuvent être incluses dans cette recette malgré leur réputation d’être riches en sucre.
Ingrédients :
