Il existe plusieurs méthodes efficaces pour perdre du poids, et certaines ont fait plus ou moins leurs preuves. Pour des résultats rapides, misez sur le vinaigre de cidre. Ce produit naturel est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment sa capacité à favoriser la perte de poids. Facile à adopter, cette méthode de grand-mère convient à tous et peut vous aider à vous débarrasser des kilos superflus. On vous explique tout.
Qu’est-ce que le vinaigre de cidre ? (1/12)
Issu de la fermentation du jus de pomme, le vinaigre de cidre est une recette ancestrale. Tout d’abord, le jus est extrait des pommes, puis on y ajoute des bactéries et des levures pour déclencher une fermentation alcoolique. Ce mélange est ensuite transformé en vinaigre grâce aux bactéries productrices d’acide acétique. Un vinaigre de cidre d’excellente qualité doit contenir au minimum 4,5 % d’acide acétique.
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De quoi est-il composé ? (2/12)
Le vinaigre de cidre est composé de 94 % d’eau et de sucre, ainsi que de sels minéraux. Il contient notamment du manganèse à hauteur de 2,5 mg/L, des acides aminés et des antioxydants (600 mg/L). Quant à sa teneur énergétique, elle est de 220 calories par litre.
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Ses bienfaits pour la santé (3/12)
Le vinaigre de cidre est un véritable élixir de vitalité. Antibactérien, antiviral et antifongique, il constitue un remède naturel particulièrement efficace contre les affections cutanées et aide à réguler le pH de la peau. Il est également un allié pour la digestion, les problèmes de poids et la régulation de la glycémie.
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